Les eaux côtières du Mozambique ont un renommée mondiale pour la plongée, avec des récifs coralliens regorgeant de poissons colorés, de tortues marines, de raies manta et de dugongs.
Les récifs coralliens entourant l'archipel de Bazaruto abritent une abondance de vie qui permet de faire de superbes plongées et de faire de la plongée avec tuba, ainsi que de pêcher à la mouche et de pêcher en haute mer.
Vous verrez des bancs de dauphins se nourrir de l'approvisionnement sans fin de poissons et peut-être même un rare dugong ou des baleines à bosse (entre juillet et septembre) migrant le long du canal du Mozambique entre le continent et Madagascar.
La majeure partie de l'archipel se trouve dans la zone marine protégée du Parc national de Bazaruto, créé en 1971 pour protéger le dugong et son habitat. Les coraux sont en très bon état. Les sites de plongée sont répartis sur 3 grands récifs : Two Mile Reef, à la pointe nord de l’île de Benguerra, Magarugue Express au large de l'île de Magarugue avec de forts courants et enfin, le Cabo Sao Sebastian, réservé aux plongeurs expérimentés et réputé pour les observations de requins-baleines entre octobre et mi-décembre.